面对疫情的恐惧 - 生活幸福号

疫情吓疫情之下的心理挑战——如何面对疫情吓

疫情之下，心理挑战严峻。面对疫情威胁，人们普遍感到恐惧、焦虑和压力。为应对这些挑战，需采取积极心态，保持乐观和自信，同时寻求专业心理支持。通过科学认知疫情，合理安排生活和工作，以及与家人朋友沟通交流，...